腫れぼったいまぶたを解消するには?

腫れぼったいまぶたをスッキリした瞼にしたい!

 

どうすればスッキリした瞼になれる?

 

腫れぼったいまぶたって、どうしても暗く見えたり目つきが悪いと言われたりしがちですよね。

 

そんな腫れぼったい瞼を解消するには、血行を改善してまぶたに溜まった老廃物や余分な水分をまぶたから出してあげる事や脂肪を減らす事が肝心です。

血行を改善する方法

瞼の血行を良くする為に、温&冷パックをしたりマッサージやツボ押し、体操などをします。

温&冷パック

濡らした清潔なタオルを電子レンジでチンして温め目を中心にして冷めるまで乗せておく。

 

今度は冷水で冷やした清潔なタオルを置く。

 

と交合に3~5回繰り返します。

 

これをすることによって血管が膨張したり収縮するためポンピングの働きで血行が良くなります。

マッサージ

マッサージは瞼の脂肪逃しと言われる方法で、両手の中指の腹で中心から外にワイパーみたいに脂肪を外に向けて流してやる方法と、血行促進のために目も周りの骨の部分や眉毛を押すツボ押しなどがおすすめです。

 

マッサージのやり過ぎは瞼を伸ばしてしまうのでやり過ぎないようにしてくださいね。

 

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体操

 

目を思いっきりぎゅっとつむって3秒待つ。

 

そしてパッと開ける。

 

これも3~5回繰り返すと筋肉が鍛えられますので瞼をすっきりさせる効果があります。

 

血行を良くすると、腫れぼったいまぶたの原因になっている、水分(むくみ)や脂肪を解消しやすくなりますよ。

さらに効果を高めたいなら

二重美容液というものがあります。

 

二重美容液は、まぶたの血行を促進したり、脂肪を分解してくれる成分が入っている美容液です。

 

マッサージやトレーニングの前や後に塗っておくとその効果を更に高めてくれることもあり、腫れぼったいまぶたを解消した方に人気です。

 

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まとめ

腫れぼったいまぶたの下人は、老廃物や水分、脂肪です。

 

温冷パックや、ツボ押し、体操、二重美容液などで解消しスッキリした瞼を手に入れてくださいね。