トレーニングでぱっちり二重に!

ぱっちり二重になるには、まぶたの脂肪やむくみを取ったほうがパッリチ綺麗な二重になれますよね。

 

トレーニングで筋肉も鍛えれば、さらに目元もスッキリします。

 

でも、トレーニングってめんどくさいし難しいのでは・・・と思っていませんか?

 

実はとっても簡単なんです。

 

ギュッと目をつむってパッと開けるだけ。

 

1日に5回もすれば十分なんです。

 

判りやすい動画はこちら↓

瞼の脂肪を減らすエクササイズ【Q&A】

 

とっても簡単です。

 

こんな方法もありますよ↓

1分でできる♡目を大きくする運動

 

パッチリ目になる♡簡単マッサージ

 

どれもすぐにできて簡単ですのでやってみてくださいね。

 

まぶたを直接引っ張ったりするマッサージは、まぶたが伸びる可能性があるので、トレーニングやツボ押し、温冷パックで目をスッキリさせるのがおすすめです。

 

ツボ押しのやり方はこちら↓

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温冷パックはこちら↓

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