まぶたの脂肪があるから二重になれない・・・
むくみがひどくてすぐに一重に戻っちゃう・・・
そんなまぶたの脂肪やむくみ撃退は、きれいな二重になるためにかかせないですよね。
まぶた脂肪やむくみをスッキリさせるには、ツボ押しで血行を促進してリンパの流れをよくして老廃物をまぶたから追い出して、脂肪をほぐしましょう！
- 目の周りのツボとツボの押し方
- １、晴明（せいめい）・・・目の充血や疲れに効くツボ、たいていの目の不調に効くらしい。
- ２、攅竹（さんちく）・・・目の周りの血行を改善、むくみ、くすみシワに。疲れ目にも。
- ３、魚腰（ぎょよう）・・・ハリや弾力を高めてくれるツボ、外眼筋にダイレクトに刺激を与えられるので白内障、老眼、乱視などにも効果が高いそうです。
- ４、糸竹空（しちくくう）・・・目の周りの血行を改善、むくみ、くすみシワに顔全体のむくみにも◎。疲れ目にも。
- 5、承泣 （しょうきゅう）・・・下まぶたの血行を改善。うっ血むくみを改善。
- ６、球後（きゅうご）・・・下まぶたのシワ、たるみ解消。. 気の循環をスムーズ整えむくみを解消。
- ７、瞳子りょう（どうしりょう）・・・目尻の小じわや目の周りたるみに。疲れ目やカスミ目にも。
目の周りのツボとツボの押し方
１、晴明（せいめい）・・・目の充血や疲れに効くツボ、たいていの目の不調に効くらしい。
押し方参考動画
目ヂカラUPのツボ「晴明」
２、攅竹（さんちく）・・・目の周りの血行を改善、むくみ、くすみシワに。疲れ目にも。
押し方参考動画
攅竹（さんちく）というツボ
３、魚腰（ぎょよう）・・・ハリや弾力を高めてくれるツボ、外眼筋にダイレクトに刺激を与えられるので白内障、老眼、乱視などにも効果が高いそうです。
押し方参考動画
疲れ目に効くツボ part1 魚腰
４、糸竹空（しちくくう）・・・目の周りの血行を改善、むくみ、くすみシワに顔全体のむくみにも◎。疲れ目にも。
押し方参考動画
疲れ目解消のツボ 晴明 攅竹 糸竹空 瞳子りょう
5、承泣 （しょうきゅう）・・・下まぶたの血行を改善。うっ血むくみを改善。
押し方参考動画
承泣（しょうきゅう）というツボ
６、球後（きゅうご）・・・下まぶたのシワ、たるみ解消。. 気の循環をスムーズ整えむくみを解消。
押し方参考動画
いいのがなかったです・・・スミマセン。
７、瞳子りょう（どうしりょう）・・・目尻の小じわや目の周りたるみに。疲れ目やカスミ目にも。
押し方参考動画
疲れ目に効くツボ part3 瞳子髎
どうでしたか？
目の周りにはたくさんツボがありますね。
一変に全部やらないといけないわけではないので、気が付いたときにそっと優しく押すだけでも効果がありますよ。
日ごろやっておくと眼の疲れや目元のエイジングケアにもなりますので一石二鳥ですね。
また、温＆冷パックをツボ押し前にしてみたり、ツボ押し後に脂肪分解＆むくみ予防などの美容効果のある二重美容液を使うとさらに効果が高まりますよ。
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